スタートの記録（2021年12月15日） 体重：59㎏ 体脂肪率：30.9％ BMI：23.6 身長：158㎝ 昨日の記録 体重：57.1㎏ 体脂肪率：30.1％ BMI：22.9 33日目の記録 体重：56.7㎏ 体脂肪率：30.5％ BMI：22.7 朝ごはん（腹2分目）：バナナ1 昼ごはん（腹5分目）：厚…

スタートの記録（2021年12月15日） 体重：59㎏ 体脂肪率：30.9％ BMI：23.6 身長：158㎝ 昨日の記録 測定なし （一昨日の記録 体重：56.8㎏ 体脂肪率：28.6％ BMI：22.8） 32日目の記録 体重：57.1㎏ 体脂肪率：30.1％ BMI：22.9 朝ごはん（腹4分目）：冷や…