46日目：体脂肪率32.4％。ダイエットをサボり、当たり前だけど太っていた

体重：59.8

体脂肪率：32.4

BMI：24

ダイエットをサボっていた。

その後、コロナにかかった。

痩せたかと思って体重計に乗ったけど、痩せてるなんてことはなかった。

いや、実際コロナ以降食べる量は減ったから、少し痩せたかもしれないんですが。

そんなことで数値をリカバリー(？)できないくらい、あまりにもサボり期間に太りすぎたんですね…

サボり期間は体重計に乗ってないから、最大値がわからないけど、体感的にホントに身体が重かった。

療養中のうどん。

お箸がお行儀悪くてすみません。