2023-01-11 46日目:体脂肪率32.4%。ダイエットをサボり、当たり前だけど太っていた ダイエット記録 体重:59.8 体脂肪率:32.4 BMI:24 ダイエットをサボっていた。 その後、コロナにかかった。 痩せたかと思って体重計に乗ったけど、痩せてるなんてことはなかった。 いや、実際コロナ以降食べる量は減ったから、少し痩せたかもしれないんですが。 そんなことで数値をリカバリー(?)できないくらい、あまりにもサボり期間に太りすぎたんですね… サボり期間は体重計に乗ってないから、最大値がわからないけど、体感的にホントに身体が重かった。 療養中のうどん。 お箸がお行儀悪くてすみません。