このブログについて - ポンコツエリンギのダイエット日記

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ダイエットスタート＆ブログ開設日：2021年12月15日

スタート時の記録：体重59キロ、体脂肪率30.9％、BMI23.6、身長158㎝

成長期終了後の人生最低体重：49キロ　　人生最大体重：64キロ

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体の不調をきっかけにダイエット開始。過去何度もダイエットとリバウンドを経験。記録＆公開で、モチベーション維持・自分への戒めになるかもしれない、とブログを始めました。ダイエットのお仲間と交流できたら嬉しいです、どうぞよろしくお願いします。