ダイエットや健康づくりにYouTubeが最高！
私の暮らしに、YouTubeはなくてはならない存在です。
料理、Vlog、大食い、占い、旅、食べ歩き…
大愚和尚の一問一答、樺沢紫苑先生の樺チャンネル、…
りーめいさん、なたぽんさん、ハナメさん、にぎりっ娘さん。…
てりやきチャンネル、丁寧じゃない暮らし。もも子さん…
書ききれないくらい大好きな動画やチャンネルがある。
特に暮らしや食べ物系のチャンネルが好き(^^;)
癒しの時間だったYouTube。
そして健康を意識した時、ダイエットを始めた時、これまた大活躍なのがYouTube。
ストレッチ、筋トレ、マッサージ、ヨガ…
すんごく沢山、しかも無料でみれるなんてありがたい。
動画を見ながら、一緒にできる。
家に居ながら教室に通っているみたい。
我が家のパソコンはテレビ兼用なので、パソコンをしずらい環境なんだけど…
テレビとして見るには良い環境。
気になる体の不調に合わせて、検索をかけるとぴったりの動画が見つかる。
YouTubeさん、YouTuberさん、素敵な動画をありがとうございます(^-^)
今年も色々楽しめそうです。
