昨日の記録
体重：56.8㎏ 体脂肪率：30.5％ BMI：22.8
37日目の記録
体重：56.5㎏ 体脂肪率：29.8％ BMI：22.6
朝はおにぎり、昼はプロテインバー。
夜はキャベツステーキ、キュウリとアボカド、ホッケ。
写真撮り忘れましたが、ナスと豚肉の炒め物も食べました。
もう春キャベツ？甘くてシャキシャキ。
アボカドが食べ頃だと当たりな気分。
焼き魚ってこんなに美味しかったっけ…。
刺身は好きでたまに食べるのですが、焼き魚はほとんど食べていませんでした。
焼き魚は小さい頃にかなり食べたので、大人になってからはなんとなく離れていました。
これから焼き魚にハマりそうです。
