久しぶりの更新となってしまいました。 生活がいっぱいいっぱいで、ブログから離れていました。 その間ダイエットも停止状態でした。 食事やストレッチに気を遣うこともなく、食べて寝るを繰り返し… 時に冷凍食品のお世話になり… ヨーグルトはよく食べていま…