スタートの記録(2021年12月15日) 体重:59㎏ 体脂肪率:30.9% BMI:23.6 身長:158㎝ 昨日の記録 測定なし 34日目の記録 測定なし 朝ごはん(腹3分目):ごはん、イオンの低糖質レトルト中華丼の具 昼ごはん(腹5分目):釜玉?うどん 夕ごはん(腹5分目…
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