ポンコツエリンギのダイエット日記

ポンコツアラサー女、のんびりゆるゆるダイエット

2022-01-18から1日間の記事一覧

35日目:測定なし、いっぱいいっぱい

スタートの記録(2021年12月15日) 体重:59㎏ 体脂肪率:30.9% BMI:23.6 身長:158㎝ 昨日の記録 測定なし 34日目の記録 測定なし 朝ごはん(腹3分目):ごはん、イオンの低糖質レトルト中華丼の具 昼ごはん(腹5分目):釜玉?うどん 夕ごはん(腹5分目…