スタートの記録(2021年12月15日) 体重:59㎏ 体脂肪率:30.9% BMI:23.6 身長:158㎝ 昨日の記録 体重:57.2㎏ 体脂肪率:30.1% BMI:22.9 26日目の記録 体重:56.8㎏ 体脂肪率:29.8% BMI:22.8 朝ごはん(腹5分目):ごはん、卵焼き、肉野菜炒め 昼ご…
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