2022-01-05から1日間の記事一覧
開始時の記録（2021年12月15日） 体重：59㎏ 体脂肪率：30.9％ BMI：23.6 身長：158㎝ 昨日の記録 体重：55.9㎏ 体脂肪率：30.9％ BMI：22.4 今日の記録 体重：56.4㎏ 体脂肪率：28.9％ BMI：22.6 朝ごはん（腹2分目）：バニラヨーグルト 昼ごはん（腹2分目…
開始時の記録（2021年12月15日） 体重：59㎏ 体脂肪率：30.9％ BMI：23.6 身長：158㎝ 昨日の記録 体重：58.1㎏ 体脂肪率：29.9％ BMI：23.3 今日の記録（2022年１月4日分） 体重：55.9㎏ 体脂肪率：30.9％ BMI：22.4 朝ごはん（腹0分目）：× 昼ごはん（腹0…
