開始時の記録（2021年12月15日） 体重：59㎏ 体脂肪率：30.9％ BMI：23.6 身長：158㎝ 昨日の記録 体重：58.4㎏ 体脂肪率：28.7％ BMI：23.4 今日の記録 体重：57.6㎏ 体脂肪率：29.7％ BMI：23.1 朝ごはん（6腹分目）：肉野菜炒め、卵焼き、ご飯 昼ごはん（…